Tecar

تکار درمانی (TECAR Therapy) چیست؟ راهکاری نوین در فیزیوتراپی برای ترمیم سریع‌تر بافت‌ها

یکی از مدرن‌ترین روش‌های الکتروتراپی در جهان است که بر پایه انتقال جریان الکترومغناطیسی با فرکانس بالا بین بافت‌ها عمل می‌کند. نام این روش از عبارت:

Transfer of Energy Capacitive and Resistive ، به معنی انتقال انرژی در حالت‌های خازنی و مقاومتی گرفته شده است. این انرژی باعث افزایش جریان خون عمقی، فعال‌سازی متابولیسم سلولی، کاهش التهاب و تسریع روند ترمیم می‌شود. تکار گزینه‌ای ایده‌آل برای بیمارانی است که به دنبال درمان سریع‌تر، درد کمتر و برگشت به فعالیت روزمره یا ورزشی هستند.

🌟 مکانیسم عملکرد تکار؛ انرژی در عمق بافت فعال می‌شود .

بر خلاف حرارت‌های سطحی که فقط لایه‌های ابتدایی پوست را گرم می‌کنند، تکار می‌تواند انرژی را در بافت‌های عمقی مانند: عضلات ، تاندون‌ها ، رباط‌ها ، فاسیا ، مفاصل ، استخوان منتقل کند. این انرژی هیچ شوک یا جریان آزاردهنده‌ای ایجاد نمی‌کند و بدن آن را به صورت گرمای ملایم و طبیعی احساس می‌کند.

🌟 تکار با افزایش تحریک الکتریکی طبیعی سلول‌ها موارد زیر را فعال می‌کند:

✅ افزایش جریان خون و اکسیژن ، بدن برای ترمیم به خون‌رسانی و رساندن اکسیژن و مواد مغذی نیاز دارد. تکار این فرآیند را چند برابر می‌کند.

✅ تسهیل خروج مواد التهابی ، با تنظیم گردش لنفاوی، مواد زائد و التهاب از بافت خارج می‌شود و تورم کاهش می‌یابد.

✅ افزایش تولید ATP (انرژی سلولی) ، سلول انرژی بیشتری دریافت می‌کند و روند بازسازی بافت سرعت می‌گیرد.

✅ آرام‌سازی سیستم عصبی ، تکار باعث کاهش تحریک‌پذیری اعصاب درد می‌شود و تسکین درد سریع اتفاق می‌افتد.

🌟حالت‌های CAP و RES در تکار؛ انتخاب هدفمند بافت

1. حالت خازنی (Capacitive / CAP)

مناسب برای بافت‌های پرآب مانند: عضلات ، بافت چربی ، سیستم لنفاوی ، پوست

اثر این حالت: گرم‌کردن یکنواخت عمقی ، کاهش اسپاسم ، رفع خستگی عضلانی ، تقویت گردش خون سطحی و میان‌بافتی

2. حالت مقاومتی (Resistive / RES)

هدف قرار دادن بافت‌های پرچگالی مثل: تاندون ، رباط ، فاسیا ، مفاصل ، استخوان

اثر این حالت: درمان التهاب‌های مزمن ، تسریع ترمیم تاندون‌ها ، بهبود چسبندگی‌های بافتی ، کمک به بهبود محدودیت‌های حرکتی

درمانگر با توجه به نوع آسیب، مرحله حاد یا مزمن، ساختار درگیر و میزان درد حالت مناسب را انتخاب می‌کند.

🌟 مزایای تکار‌تراپی؛ چرا تا این حد مؤثر است؟

✅ تسکین درد در همان جلسه اول؛ به دلیل کاهش فعالیت گیرنده‌های درد و افزایش گردش خون.

✅ اثرات سریع‌تر نسبت به گرماهای سطحی ؛ چون انرژی دقیقاً در عمق بافت ایجاد می‌شود.

✅ کاهش التهاب و ورم؛ آثار لنفاتیک تکار کمک می‌کند تا تورم به‌تدریج کم شود.

✅ ترمیم سریع‌تر عضلات و تاندون‌ها؛ به‌ویژه برای ورزشکارانی که به بهبودی سریع نیاز دارند.

✅ افزایش دامنه حرکتی و انعطاف‌پذیری ؛ با کاهش اسپاسم و گرم کردن عمیق بافت.

✅ بهبود گردش خون تا چند ساعت پس از درمان ؛ این ویژگی باعث ماندگاری اثرات می‌شود.

✅ غیرتهاجمی، بدون درد و بدون نیاز به دارو

🌟کاربردهای اصلی تکار در فیزیوتراپی

تکار تقریباً در تمام حوزه‌های مشکلات اسکلتی عضلانی کاربرد دارد:

1. آسیب‌های ورزشی : کشیدگی عضلات ، کوفتگی‌ها ، گرفتگی شدید ، آسیب‌های فاسیا

2. مشکلات ستون فقرات: کمردرد مزمن و حاد ، درد سیاتیکی ، گردن‌درد ، اسپاسم‌های عضلانی

3. مفاصل : آرتروز زانو ، التهاب کپسول مفصل، شانه منجمد، ساییدگی شانه ،

4. تاندون‌ها و رباط‌ها : تاندونیت ، التهاب آرنج تنیس‌بازان ، آسیب رباط‌های مچ و زانو

5. ریکاوری بعد از عمل جراحی (در صورت تجویز درمانگر و بدون وجود ممنوعیت‌ها) : کاهش ورم ، بهبود بافت‌های جراحی‌شده

6. دردهای مزمن ، فیبرومیالژیا ، دردهای عمیق و دیرترمیم

🌟تفاوت تکار با دیاترمی و سایر گرماهای عمقی

تکار:

انرژی را دقیقاً در نقطه آسیب متمرکز می‌کند.

دو حالت CAP و RES دارد و بافت هدف دقیق انتخاب می‌شود.

همزمان با ماساژ قابل استفاده است.

نفوذ عمقی‌تر دارد.

دیاترمی :

گرما را به صورت حجمی و کم‌دقت ایجاد می‌کند.

امکان ماساژ همزمان محدودتر است.

گرمای سطحی (هات پک، لامپ IR) :

فقط سطح را گرم می‌کند.

برای التهاب‌های عمقی مؤثر نیست.

🌟 ایمنی و موارد احتیاط در تکار‌درمانی

تکار بسیار ایمن است، اما در موارد زیر استفاده نمی‌شود:

🔴 وجود دستگاه ضربان‌ساز قلب (Pacemaker)

🔴 بارداری

🔴 عفونت فعال

🔴 وجود فلزات عمیق (در موارد خاص با ارزیابی درمانگر)

🔴 زخم‌های باز بدون محافظ

درمانگر با بررسی دقیق وضعیت بیمار، شدت و مدت جلسات را تنظیم می‌کند.

🌟تجربه بیمار هنگام تکار چگونه است؟

اغلب بیماران احساس: گرمای عمیق و آرامش‌بخش ، شل شدن عضلات ،کاهش درد در همان لحظه ، سبکی و بهبود حرکت را گزارش می‌کنند. جلسات معمولاً بین 10 تا 20 دقیقه طول می‌کشد.

🌟در کلینیک آهنگ سلامتی، این روش در کنار درمان‌های فعال و بر اساس استانداردهای روز فیزیوتراپی به کار گرفته می‌شود. جهت مشاوره و رزرو وقت کلیک کنید.