مجتمع درمانی تخصصی آهنگ سلامتی
شما اینجا هستید :
آهنگ سلامتی
->
کلینیک ها >
کلینیک تخصصی فیزیوتراپی >
تمرین درمانی >
کنترل تورّم به دنبال ضايعه >
کنترل تورّم به دنبال ضايعه
کنترل تورّم به دنبال ضايعه :
يکي از مشکلات متداول تمام صدمات تورّم است. تورّم ميتواند در اثر چند عامل شامل خونريزي ، افزايش توليد مايع سينوويال ، تجمّع التهابي بعلّت فراورده ها يا ترکيبي ازچند عامل مذکور ايجاد شود. تورّم با افزايش فشار در ناحيه آسيب ديده ، سبب ايجاد درد ميشود و از سوي ديگر ميتواند باعث مهار عصبي ـ عضلاني شده ، انقباض عضلاني را تضعيف نمايد. بيشترين احتمال تورّم در 72 ساعت اول پس از آسيب مي باشد . با توجه به اينکه تورّم روند طبيعي التيام را به تأخير مي اندازد، لذا هر اقدامي که در کمکهاي اوليّه درماني انجام ميشود ، بايد معطوف به کنترل تورّم باشد . چنانچه تورّم بطور اولّيه در مرحله حاّد ضايعه کنترل شود ، مدت زمان مورد نياز توانبخشي احتمالاٌ تا حد قابل ملاحضه اي کاهش مي يابد.
براي کنترل تورّم و محدود کردن آن تا حد قابل ملاحضه اي از تکنيکهاي زير استفاده ميشود :
🔹محدود کردن فعاليت يا استراحت(Rest )
🔹يخ ( Ice ) : در تمام موارد درگيري دستگاه اسکلتي ـ عضلاني يخ درمان اوليه انتخابي ميباشد. اين بحث در بخش الکترو تراپي تشريح ميگردد.
🔹فشار( Compression )
🔹بالا نگاه داشتن عضو (Elevation) :بخش آسيب ديده بويژه اندام آسيب ديده بايد جهت حذف اثرات جاذبه برتجمّع خون در اندامها بالا نگاه داشته شود.و بر اساس آنچه گفته شد اصل PRICEرا همواره جهت کاهش و کنترل تورّم بايد مدّ نظر قرار دهد.